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		『凛としたシニア ─「ああ、いい人生だった」と思えるように』 　PHP研究所より好評発売中 ◆書店等で見つからない場合、ご注文をうけたまわります。 　　本体価格1300円＋送料160円 　　albero@g02.itscom.net 　　メールにてご連絡ください。 〜　目次　〜 第一章　年をとるということ 第二章　仕事とリタイアについて 第三章　お金を活かす 第四章　健康・介護・死について
		第一章　年をとるということ 「自己虫」も気弱に アンチエイジングの違和感 「イボイノシシ」と記憶力 思い違い、言い違い、聞き違い 探し物学 忘れっぽいけれど知能はOK 落ち込む人、落ち込まない人 タクシー運転手、産科医は若いほうがいい ボケは悟られないように 姥捨て、昔そして今 易きに傾くなかれ 加齢は退治するもの？ 気力の問題 成功加齢 仲間を持つことが頭にも体にもいい─孤独は危険因子 脳知識に救われる ▲ページトップへ 第二章　仕事とリタイアについて オレは例外だ─難しい退き際 リタイアは「心の復活」か、「落ちぶれ」か 「ああいい人生だった」と思って死ぬための質問表 何が楽しいのか、何をしたいのか 生活ポートフォリオの構築 どうしよう――定年後の「役割」の喪失 引退後の夫と妻 ひとり暮らし─男の場合、女の場合 ゆとりを生むワンレス派への鞍替え 海外でゆったりと、といくかどうか 「エートあれ」の会 「おばあちゃん」が進歩のカギ セックスレポート 反逆老人・暴走老人 意気軒昂な人 シニアの知恵・強みは？ 「地獄の天使」との共生 ▲ページトップへ 第三章　お金を活かす シニア特化のファイナンシャル・プランニング 老後の資金――死ぬまで保たせるには 変化するシニア投資 シニアの「お金脳」と行動 年をとるとケチになるのか 動けなくなった時、認知症になったときの支払い・資産管理 カモにならない知恵 お金詐欺にあわない─脇を固める 身内にも、擦り寄ってくる人にも注意 スネをカジられるな 孫の「よい金づる」になる 与えることで人生を築く 子どもにお金を残すかどうか 争続を避けるには 家族文化の伝承 エンディングノート ▲ページトップへ 第四章　健康・介護・死について 自分の体の面倒の見方 アンチエイジング・ドックで弱点探し 脳によい生活 体によい生活、運動、食事ほか 男は「罪滅ぼし介護」、女は「仕返し介護」 介護されるノウハウ ぽっくり寺にお参りする 死にかけた人は死を恐れない 死にまつわる恐怖 ▲ページトップへ